00:00 - 00:05 Introducción
00:06 - 03:34 Tren granelero cargado con la ES44ac 4680 FXE y ET44C4 3794 y ES44C4 6653.
03:35 - 04:37 Tren cementero cargado con la SD40-2 7896 LFCD.
04:38 - 06:09 Tren automotriz cargado con las ES44ac 4636 y AC44cw 4523, BNSF ES44C4 6415, ET44C4 3765 y la ES44C4 4225.
06:10 - 10:27 Tren Químico mixto con la ES44ac 4532 y BNSF ES44ac 8130 y FXE AC44cw 4569.
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40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)