Фитнес / Спорт

Мутант Ник Валкер катает штангу по своему дружку, выполняя шраги стоя! Наконец-то классическое упражнение! Пускай Дориан Ятс любит делать шраги с гантелями, это его выбор. Мы решили идти своим путем. Вместе с Ником мы нагрузим штангу большими блинами и начнем махать грифом в опасной близости от Джека! Главное - не злоупотреблять сиалисом перед такой тренировкой! Давайте найдем что-то новое для себя. На самом деле, делать шраги со штангой - это довольно неудобно. Конечно, не всегда удается найти достаточно тяжелые гантели, но использование гантелей гораздо удобнее, чем штанги. В чем смысл использования штанги для вариации, если с гантелями гораздо комфортнее? Может быть, в более интенсивной тренировке? Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете донатить нам!!