PowerDot: нестабильность лодыжки

Лодыжки подвергаются большой нагрузке, именно поэтому так важно сохранять их сильными. Один из способов – использовать электромиостимуляцию для улучшения состояния мышц, их активизации перед тренингом. Это позволит двигаться во всех направлениях и выполнять необходимые упражнения с уже включенными мышцами.