ЙОГА за 25 минут | Виньяса на Всё тело | йога быстро | Айяти Йога | AYATI YOGA|

🔺Эта красивая практика виньяса йоги призвана укрепить всё наше тело за 20 минут 5 минут на расслабление. ▫️Вы не смотрите, что она короткая, лучше приступайте! ▫️Пишите как вам такой формат коротких и интенсивных последовательностей. Как себя чувствует тело после этих 25 минут? ▫️Практикуйте с любовью 😘 ———— 💸Поддержать канал: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ———— 📌 Подписывайтесь на мой YouTube канал AYATI YOGA @ayatiyoga1088 📌 Подписывайтесь на мой INSTAGRAM: 📌 Страничка ВК: ———— P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #лёгкаяйога #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти