Примеры из моего канала в Telegram:
Благодарю вас за ваши щедрые примеры, мои уважаемые коллеги!
* Вот стоит мне купить дом…
* Вот я выучу английский и заживу нормально…
* Сейчас наступит лето, и я переделаю кучу дел…
* Сейчас уеду в другое место жить и сразу все наладится…
* Вот я найду человека, который предназначен мне судьбой…
* Вот найду я дело своей жизни и заработаю первый миллион и тогда…
* Вот настанет новый год, и я начну новую жизнь…
* Выйду за него замуж и буду счастлива!
* Как погасим ипотеку, так и заживем отлично!
* Вот стану я мастером, тогда и выложу свои работы в интернет!
* Вот моя бывшая поймет, как я её любил и вернется ко мне…
* Вот мой муж перестанет пить и тогда мы заживем нормально!
Объединяющая формула, превращающая жизнь в страдания: когда будет Х, я буду У
Программа для самостоятельной работы
1 - я понимаю, что наличие «несбывающихся мечт» - это предпосылка неудовлетворенности собой / другими / миром;
2 - я знаю, что «несбывающиеся мечты» - это лишь повод обесценить то, что уже есть в моей жизни сейчас;
3 - я понимаю, что даже если мои мечты и сбудутся (я их воплощу в жизнь), то мое текущее состояние будет продолжаться;
4 - я отпускаю свои «несбывающиеся мечты» и говорю им «прощай, моя мечта {выйти замуж и стать счастливой}»
5 - я работаю над своим состоянием: что я чувствую… что я думаю… что я делаю… что я планирую… для меня важно…
6 - я выбираю воспринимать себя реальным. Я - это и то, что уже есть сейчас на уровнях: иметь / делать / быть;
7 - я выполняю инвентаризацию того, что у меня есть сейчас. Я имею … я делаю … я являюсь …
8 - я спокойно называю и принимаю мои слабости: мой стыд, мои страхи, мою вину, мое что угодно — это лишь иллюзии;
9 - я нахожу хорошее в том, что есть в моей жизни сейчас на каждом из трех уровней;
10 - я освобождаю свое внимание от «несбывающихся мечт» и только теперь я готов к понимаю, что же я действительно хочу;
11 - я понимаю, что ответ на вопрос «что я хочу?» — это не тот ответ, который я могу сформулировать сейчас;
12 - я знаю, что ответ на этот вопрос — это процесс. Постоянство иллюзорно, изменения — реальны. Я выбираю …
13 - я формулирую желаемый образ жизни: я просыпаюсь… я вижу… я слышу… я чувствую… я делаю… я засыпаю…
14 - я верю в силу маленьких и последовательных шагов, и я не позволяю никому эксплуатировать мою слабость верить в мечты;
15 - я знаю, что когда я начинаю превращаться в раба своего идеального Я, я включаю воду из крана и свет в квартире;
16 - я продолжаю эту программу и вписываю созвучные со мною смыслы, зная, что никому кроме себя я не нужен.
Наилучшим образом. А если я о чем-то жалею, то я знаю, что это был мой наилучший выбор, просто я пока не понял, почему. Когда-нибудь я пойму.
Telegram: (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений:
Донат: (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин
1 view
1003
247
5 days ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
1 week ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 weeks ago 01:05:17 1
КАК Построить Дешевый ДОМ Своими Руками | Весь путь от нуля до новоселья
2 weeks ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
2 weeks ago 01:25:50 1
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
2 weeks ago 00:16:02 1
История праздника Крещение Господне. 🎄🎄🎄🎄🎄 11 Января 2025 Года.
2 weeks ago 01:04:03 38
Почему мы решили свалить из Германии через 2 года? Зачем и куда - У нас был план!
2 weeks ago 00:46:54 1
Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese
2 weeks ago 00:00:56 1
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила
2 weeks ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
2 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
2 weeks ago 00:17:43 1
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ | Как исполнять желания
2 weeks ago 00:00:00 1
Для Чего Ты здесь? Истинный Зов Призвания. На Пути к Твоцу. Что Это и Для Кого Это?
2 weeks ago 00:10:50 55
Ремонт/замена моторчика печки на Toyota Camry ACV30 своими руками
2 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
2 weeks ago 00:03:28 1
Сильная женщина
2 weeks ago 00:22:04 1
новый 2025 год | vlogmas
2 weeks ago 00:15:50 5
Как побороть страх и жить так, как хочется?
3 weeks ago 00:51:49 1
О новогодних книгах, жизни в маленьком герцогстве и умении создавать королевства своими руками
3 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
3 weeks ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
3 weeks ago 00:03:26 1
Как создать жизнь мечты: Избавьтесь от страха и начните действовать!