Примеры из моего канала в Telegram:
Благодарю вас за ваши щедрые примеры, мои уважаемые коллеги!
* Вот стоит мне купить дом…
* Вот я выучу английский и заживу нормально…
* Сейчас наступит лето, и я переделаю кучу дел…
* Сейчас уеду в другое место жить и сразу все наладится…
* Вот я найду человека, который предназначен мне судьбой…
* Вот найду я дело своей жизни и заработаю первый миллион и тогда…
* Вот настанет новый год, и я начну новую жизнь…
* Выйду за него замуж и буду счастлива!
* Как погасим ипотеку, так и заживем отлично!
* Вот стану я мастером, тогда и выложу свои работы в интернет!
* Вот моя бывшая поймет, как я её любил и вернется ко мне…
* Вот мой муж перестанет пить и тогда мы заживем нормально!
Объединяющая формула, превращающая жизнь в страдания: когда будет Х, я буду У
Программа для самостоятельной работы
1 - я понимаю, что наличие «несбывающихся мечт» - это предпосылка неудовлетворенности собой / другими / миром;
2 - я знаю, что «несбывающиеся мечты» - это лишь повод обесценить то, что уже есть в моей жизни сейчас;
3 - я понимаю, что даже если мои мечты и сбудутся (я их воплощу в жизнь), то мое текущее состояние будет продолжаться;
4 - я отпускаю свои «несбывающиеся мечты» и говорю им «прощай, моя мечта {выйти замуж и стать счастливой}»
5 - я работаю над своим состоянием: что я чувствую… что я думаю… что я делаю… что я планирую… для меня важно…
6 - я выбираю воспринимать себя реальным. Я - это и то, что уже есть сейчас на уровнях: иметь / делать / быть;
7 - я выполняю инвентаризацию того, что у меня есть сейчас. Я имею … я делаю … я являюсь …
8 - я спокойно называю и принимаю мои слабости: мой стыд, мои страхи, мою вину, мое что угодно — это лишь иллюзии;
9 - я нахожу хорошее в том, что есть в моей жизни сейчас на каждом из трех уровней;
10 - я освобождаю свое внимание от «несбывающихся мечт» и только теперь я готов к понимаю, что же я действительно хочу;
11 - я понимаю, что ответ на вопрос «что я хочу?» — это не тот ответ, который я могу сформулировать сейчас;
12 - я знаю, что ответ на этот вопрос — это процесс. Постоянство иллюзорно, изменения — реальны. Я выбираю …
13 - я формулирую желаемый образ жизни: я просыпаюсь… я вижу… я слышу… я чувствую… я делаю… я засыпаю…
14 - я верю в силу маленьких и последовательных шагов, и я не позволяю никому эксплуатировать мою слабость верить в мечты;
15 - я знаю, что когда я начинаю превращаться в раба своего идеального Я, я включаю воду из крана и свет в квартире;
16 - я продолжаю эту программу и вписываю созвучные со мною смыслы, зная, что никому кроме себя я не нужен.
Наилучшим образом. А если я о чем-то жалею, то я знаю, что это был мой наилучший выбор, просто я пока не понял, почему. Когда-нибудь я пойму.
Telegram: (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений:
Донат: (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин
1 view
1003
247
9 hours ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 week ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
2 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 weeks ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
2 weeks ago 00:03:24 2
WineSmoke - Прости нас, Юра
3 weeks ago 00:07:33 1
Как правильно загадывать желание в эту Вегу и время исполнения желаний
3 weeks ago 00:03:01 1
The Offspring - The Kids Aren’t Alright (Russian Cover by RADIO TAPOK / Кавер)
3 weeks ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
3 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
3 weeks ago 00:01:35 1
Расскажи, Снегурочка, Где была?
4 weeks ago 00:55:23 5
Почему правда на нашей стороне, – Бегущий по лезвию Платона Беседина
4 weeks ago 00:25:49 1
Неправильный грузинский выбор
4 weeks ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
4 weeks ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
4 weeks ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
4 weeks ago 00:02:34 1
Владимир Доронин “Не расстанусь с комсомолом“ (1975)
4 weeks ago 00:17:25 1
Как снимать себя, когда ты один?! Два простых совета. Видео о видео - выпуск 3 |Vadim Key
4 weeks ago 00:21:14 1
10 жестоких уроков жизни, которые вы должны усвоить до 70 лет | Стоицизм