Alfa Gravity (Альфа гравити)

Alfa Gravity - тренировка нового поколения. Упражнения с собственным весом, где работа происходит в подвешенном состоянии. С помощью такого гравитационного тренажера можно проводить и силовые, и кардио тренировки, и растяжку. Благодаря непривычному нестабильному положению тела в подвешенном состоянии, даже самые простые упражнения требуют работы нескольких групп мышц одновременно, так как необходимо стабилизировать тело. Это в разы увеличивает эффективность тренировки. В результате регулярных практик на Аль