Как научиться делать выходы на Турнике и Кольцах c нуля? Все подсобные упражнения. Кроссфит IDOL#19

Подписка на канал Crossfit Idol - Салют, друзья! Мы продолжаем учить вас сложным соревновательным элементам в Кроссфите. В прошлом выпуске мы с вами научились подтягиваться всеми стилями и вплотную подошли к выходам на турнике. Вот и продолжение нашей линейки обучающих видео от команды Crossfit IDOL. В новом ролике Макс Докучаев и Сергей Чадин расскажут вам о всех вариациях выходов(турник, кольца) и упражнениях, которые помогут вам н