ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА // ХУДЕЕМ ЛЕГКО И БЫСТРО

Сегодняшняя экспресс тренировка выжмет из вас весь ваш МАКСИМУМ и еще чуть-чуть=))) Сделав ее полностью, вы увидите, как ваше тело подтягивается на глазах, а жир постепенно покидает вашу жировую прослойку!) Если готовы, тогда ВПЕРЕД! - индивидуальная программа питания - индивидуальная программа тренировок — мой блог о фитнесе и правильном питании РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) — официальная группа Вконтакте — страница на Facebook (Yana Skripnik) — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!