Грамотное веганство. Опыт двух десятилетий без срыва. Переход и устойчивое развитие на веганстве

Обзор курса. 1. Для кого этот курс 2. Цели курса. Передать успешный опыт устойчивого развития на веганстве 3. Психология и философия 3.1. Что такое веганство и для чего оно нужно 3.2. Страсти, грехи и смирение 3.3. Чем вегаство не является 4. Обо мне 4.1. 18 лет вегетарианец без срывов 4.2. 9 лет веган без срывов 4.3. Набрал 15 кг мышечной массы 4.4. Идеальные анализы 4.5 Действующий инструктор тренажёрного зала 5. Как выполнять грамотный переход на веганство 5.1. Фанатеть нельзя расслабиться (поставь запятую правильно) 5.2. Питание. Аминокислоты, жиры, углеводы, нутриенты 5.3. Секреты грамотных тренировок на веганстве . Зачем тренироваться на веганстве . Питание . Спортивные добавки . Тренировочные программы . Психология 5.4. Антипаразитарная чистка организма 5.5. Ощелачивание организма 5.6. Детокс организма 5.7. Что именно не так с молочкой и яйцами по существу 5.8. Коммуникация с людьми . Контакт