#6 Maadoittuminen

Tällä videolla Jyrki Pykäri kertoo lyhyesti mitä tarkoitetaan maadoittumisella. Sillä voidaan tarkoittaa kahta eri asiaa, englanniksi earthing ja grounding. Earthing tarkoittaa sitä, että kytkemme itsemme fyysisesti maahan, jolloin keho voi vapaasti vaihtaa elektroneja maan kanssa. Paksujen kumipohjaisten lenkkareiden käyttö eristää meidät tehokkaasti maasta, ja nyt alkaa olla näyttöä siitä että se on yhteydessä moniin kroonisiin vaivoihin. Kesäisin kannattaa mahdollisuuksien mukaan kävellä ulkona paljain jaloin, ja talvella voi käyttää maadoitustuotteita kuten maadoituslakanaa. Grounding puolestaan tarkoittaa toimintaa, joka toimii vastapainona energiatyölle ja pohdinnoille, ja saa meidät pitämään jalat maassa ja tuntemaan olevamme kehossa. Se on fyysistä ja keskittymistä vaativaa toimintaa, jossa aistiärsykkeet tulevat omasta tekemisestä. Aktiv