Ицюань / Кёкусинкай (904 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Комплекс Кости Цзю с гантелями / Сантин

Ежедневная практика Ицюань / Кёкусинкай (в записи). 16 июля 2023 г. Севастополь. Практика методов Ицюань и Кёкусинкай. Комплекс с гантелями от Кости Цзю. Ката с гантелями. Сантин но ката с гантелями. ‼️ Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российск