Многоповторка почти бесполезна для “натурального“ роста мышц
Мой Инстаграм: Мой ВК:
1 view
317
93
6 months ago
00:41:57
1
Скрытые недостатки в твоих тренировках: Не повторяй эти ошибки!
11 months ago
00:20:19
3
Так многоповторка на массу или нет?? Как накачать отстающие руки?? Шреддер
1 year ago
00:00:59
1
Батя, я больше не буду тренироваться с читингом! Перехожу на многоповторку!
1 year ago
00:01:00
1
Божественное упражнение для стальной плече-лучевой и брахиалиса! #arms #biceps #armwrestling
1 year ago
00:01:00
1
Железный человек куётся только в статических упражнениях #biceps #arms #workout
1 year ago
00:03:59
1
Ученик Шреддера сдаёт брусья на Мастера Спорта по WRPF - 102,5 кг. В зале
1 year ago
00:38:18
1
▶️ Нужна ли периодизация в бодибилдинге и как ее использовать 💪
2 years ago
00:21:11
2
“Волшебная“ многоповторка Никулина? 1 тренировка в неделю и вопросы. ИА-17
2 years ago
00:00:12
1
Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
2 years ago
00:00:11
1
✅Периодизация малоповторки и многоповторки лучший способ сжечь мышцы💪
2 years ago
00:00:21
1
✅ Как меняется тело человека если заменить многоповторку на малоповторку! 💪 Читинг сила!
2 years ago
00:00:59
1
✅Как многоповторка убивает твои мышцы. Сравниваем эффект низкого и высокого количества повторений
4 years ago
00:06:24
13
Папа Смит раздаёт деньги за победу!!!
4 years ago
00:11:35
1
Многоповторка почти бесполезна для “натурального“ роста мышц
6 years ago
00:01:03
33
Прогресс. Почти дотянул подтягивание на одной руке + 27 кг. Стритлифтинг - многоповторка. Горозонт
Back to Top