Вришчикасана (поза Скорпиона).

Вришчикасана (поза скорпиона) - бхуджангасана (поза кобры), выполненная из ширшасаны (стойка на голове). Корректная практика йоги повышает уровень половых гормонов! Биологические, особенно психотропные, эффекты вришчикасаны обусловлены в большей степени скоростью нарастания концентрации тестостерона или эстрадиола в крови, а не абсолютным значением этой концентрации. Высокоспецифические напряжения мышц в позе скорпиона (в нашем исполнении) увеличивают скорость нарастания концентрации тестостерона (и у мужчин, и у женщин) и эстрадиола у женщин. Половую активность тестостерон обеспечивает, а рост и функции мышечной ткани стимулирует. Бо́льшим эффектом обладает эстрадиол, который обладает не только анаболическим действием, но и повышает двигательную активность. У женщин и самок животных отмечается повышенная двигательная активность на тех стадиях полового цикла, когда повышена секреция эстрадиола. Концепция Кундалини. Видео: Йога - не гимнастика (1). Видео: Йога - не гимнастика (2). Видео: Группа Vk: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. Выражаем свою благодарность Центру системной терапии Агапе #Вришчикасана #позаскорпиона #эстрадиол #тестостерон #половыегормоны #йога #кундалини #хатхайога #тренировка #силоваятренировка #физическаяподготовка #офп #здоровье #долголетие #активноедолголетие #фазылуны