Гимнастика для глаз от астигматизма. Одновременное расслабление и тренировка мышц глаз.

УЛУЧШИ ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ: (пошаговая технология ускоренного улучшения зрения) телеграмм канал: группа вк: сайт: В этом видео расскажу про одно простое упражнение для глаз которое очень хорошо помогает устранять астигматизм. После этого упражнения глаза расслабляются и начинают видеть заметно лучше. За счёт него можно одновременно тренировать те мышцы глаз, которые ослабли, и расслаблять те, которые напряжены. Это супер крутое упражнение.