Домашняя Тренировка Комплекс №2 с гирей 24 кг 2 неделя 9 день

Итак сегодня комплекс удалось выполнить более технично, со вчерашний тренировки больше всего болел пресс. Сегодня я не упал)))))))))). Пока самое тяжелое упражнение для меня это упр. под номером 3 1-Становая тяга с гирей 10 раз; 2-Кубковые приседания 10 раз; 3-Перекат на спину и возвращение в стойку с гирей в руках (блином) 10 раз; 4-Тяга гири из-за головы к коленям лежа на спине 10 раз; 5-Армейские прыжки 10 раз. На фоне играет музыка “утренняя гимнастика“