[KOOKMIN DANCE] 하이키와 함께하는 추억의 국민댄스(K-dance) | #국민댄스 #H1KEY #하이키 #dgg

건물 사이에 피어난 장미🌹 같은 하이키와 함께하는 운동💪 모든 운동 전이나 공부 or 일하다가 몸이 찌뿌둥할 때 추억의 국민댄스(K-dance)를 따라해보세요!🧘🌬️ 00:00 국민체조 안내 00:30 숨쉬기 (Breathing) 00:42 다리운동 (Leg exercise) 00:55 팔운동 (Arm exercise) 01:06 목운동 (Neck exercise) 01:17 가슴운동 (Chest exercise) 01:29 옆구리운동 (Side exercise) 01:41 등배운동 (Back and core exercise) 01:54 몸통2