30 Min Pilates FULL BODY Workout | Tone, Strengthen, & Burn Calories 🔥
This thirty minute full-body Pilates class will tone and strengthen your hamstrings, core, obliques, shoulders, arms, glutes, and more!
We will focus on helping you build a solid foundation of overall health and fitness to leave you feeling strong and centered.
The result will be that you will radiate an incredible glow from the inside out, enabling you to share your authentic and beautiful light with the world around you.
After the practice, check out the Free Blissful Body Bootcamp: & jumpstart your fitness routine! 🔥
Instructor - Juliana Spicoluk
Location: - Barbados
※ ※ ※ ※ ※
FREE BOHO OFFERINGS:
➤ FREE 7-Day Blissful Body Bootcamp 💪🏼.
Get amazing results in just 15 minutes a day
➤ FREE 14 Day Yoga & Meditation Journey:
➤ FREE 31 Days of Yoga Program:
➤ FREE Yoga Journey Guidebook
※ ※ ※ ※ ※
Our App & Streaming Platform...
➤ Boho Beautiful Official App 🌍
Our yoga, fitness, meditation, & high-vibrational living app. Join the community!
Apple Store 📱
➤
Android Store 🖥
➤
※ ※ ※ ※ ※
LINKS:
➤ Boho Beautiful Store
➤ Podcast
@starsanddestruct
➤ Our 2nd More Personal YouTube Channel:
@BohoBeautifulLife
Instagram Family
➤
➤
➤
#bohobeautiful #pilates #workout
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Boho Beautiful Yoga is a yoga fitness lifestyle channel that is creating positive content for your body, mind, and the earth.
Your Decisions Today Will Define Your Tomorrow ❤
3 views
3255
982
5 months ago 00:04:41 1
#выпрямитель для волос #faberlic #обзор
5 months ago 00:08:13 1
You will be delighted with this ingenious trick! The most delicious dessert in 15 min
5 months ago 00:01:15 1
1-ком. кв-ра п.Балакирево, Александровский р-н, Владимирская область
5 months ago 01:50:45 1
Ответы на вопросы: Чему обучаться в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень жизни?
5 months ago 00:26:50 1
Русская икона 2 часть
5 months ago 00:07:37 1
УДИВИТ ВСЕХ! Воздушный ПИРОГ С ЯБЛОЧНО-МОРКОВНОЙ НАЧИНКОЙ - Очень Вкусный Домашний Пирог к Чаю
5 months ago 00:10:09 1
Знаменитый торт ШТЕФАНИЯ! Самый нежный ПЕСОЧНЫЙ торт! Тает во рту! Очень вкусно и быстро!
5 months ago 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
5 months ago 00:01:00 1
Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts
5 months ago 00:08:04 1
До чего же ВКУСНО!! Всего ТРИ ингредиента! ЗНАМЕНИТЫЙ ИСПАНСКИЙ торт САНТЬЯГО | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:05:42 1
Как мужчине сдать мазок на венерическую инфекцию | Частная практика
5 months ago 01:52:31 1
Mika Vauhkala vs. Suomen valtio ja Fazer oikeudenkäynti alkaa ke klo 9, live klo
5 months ago 00:05:19 1
Slipknot - Nero Forte [OFFICIAL VIDEO]
5 months ago 00:01:00 1
Самый удачный рецепт куличей!! #shorts
5 months ago 00:01:00 1
НАШЕЛ В ОГОРОДЕ КАКАО БОБЫ..
5 months ago 00:13:14 2
Две недели STARK закончились! Срез линейки бюджетного и среднего сегмента компании.
5 months ago 00:01:00 1
Почему лучше прощать долги #любовь #саморазвитие #деньги
5 months ago 00:00:00 1
ЧАТ РУЛЕТКА❤️ ОБЩЕНИЕ СТРИМ
5 months ago 00:10:40 1
Так Вы ещё не готовили !!! Необычное ХОЛОДНОЕ дрожжевое тесто/Cold yeast dough
5 months ago 00:08:10 1
МЕДОВЫЕ Пряники | Всегда МЯГКИЕ и ВКУСНЫЕ | Лучшее МЕДОВОЕ ТЕСТО
5 months ago 00:55:52 1
LineAge II - Scryde x50 - Baium - MID WAR - Clan NoComments ()
5 months ago 00:00:29 1
Отличный рецепт заварного теста для пельменей. С ним легко работать и не лопается при заморозке