【ひじきと大豆の煮物】フライパンで簡単！水煮大豆で手軽に作る♪｜macaroni（マカロニ）

「ひじきと大豆の煮物」のレシピと作り方を動画でご紹介します。和食定番のひじきと大豆の煮物をフライパンで簡単に作ります。水煮大豆を使用して、さらにお手軽に作れますよ♪常備菜としてもおすすめです。 ↓詳しいレシピはこちら↓ ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・大豆水煮：80g ・油揚げ：1/2枚(30g) ・乾燥芽ひじき：15g ・にんじん：30g ・こんにゃく：80g ・水：100cc ・a. だしの素：小さじ1杯 ・a. 酒：大さじ1杯 ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. 砂糖：大さじ1/2杯 ・a. しょうゆ：大さじ1杯 ・サラダ油：小さじ1杯 ■下ごしらえ ・こんにゃくは5mm幅の細切りにし、3分ほどゆでてアク抜きをします。 ・油揚げは熱湯(分量外)をかけて油抜きをし、5mm幅の細切りにします。 ・にんじんは千切りにします。 ■作り方 1. ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切ります。 2. フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、ひじき、にんじん、こんにゃくを入れて炒めます。 3. 大豆、油揚げ、(a) を加えて煮立ったらフタをし、弱火で3分ほど煮ます。 4. フタを外し、煮汁が少なくなるまで中火で煮て完成です。 おすすめ動画TOP3をご紹介 ↓詳しいレシピはこちら↓ 🌟3位【ねぎだく蒸しなす冷しゃぶ】さっぱり香味だれでいただく！とろとろのなすがたまらない♪｜macaroni（マカロニ） 🌟2位【小松菜と豆腐のうま塩中華炒め】節約レシピにぴったり！ヘルシーなひと品♪｜macaroni（マカロニ） 🌟1位【さばキムチ棒餃子】包まず簡単！キムチと焼き肉のたれで味付け簡単♪｜macaroni（マカロニ） ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ ◆チャンネル登録はコチラです◆ ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　 ・facebook 　 ・twitter 　 ・LINE 　 #レシピ #ひじき #煮物