Разогревающие упражнения для старших возрастных групп. Нейрогимнастика.
Нейрогимнастика - что это такое? Это не просто упражнения, которые задействую физическую силу. Во время их выполнения вы дополнительно задействуете когнитивные функции мозга.
К примеру вы можете сопровождать упражнения сложением или озвучивать выполняемые действия.
Кажется что это очень просто. Однако не каждый здоровый человек сможет выполнить их с первого раза без ошибок.
Также эти упражнения будут эффективны при болезни Пракинсона.
Выполнить эти упражнения поможет вам Денис Дятлов - эрготерапевт клиники Динамика.
📎 Ссылки:
Плейлист всех видео по болезни Паркинсона -
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
Денис Дятлов -
Владимир Демченко -
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:53 - Упражнение №1
01:40 - Упражнение №2
02:19 - Упражнение №3
02:53 - Упражнение №4
03:44 - Упражнение №5
04:13 - Упражнение №6
05:35 - Упражнение №7
06:07 - Упражнение №8
06:47 - Упражнение №9
07:35 - Упражнение №10
08:20 - Упражнение №11
09:05 - Упражнение №12
09:49 - Упражнение №13
10:35 - Упражнение №14
11:12 - Выводы
1 view
369
107
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
3 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
3 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
3 months ago 00:12:15 1
Простые упражнения для разогрева на укулеле
3 months ago 00:11:33 1
ВИБРАТО | Как петь с вибрато | Упражнения
3 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
3 months ago 00:47:33 1
Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!
3 months ago 00:12:41 1
Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут
3 months ago 00:03:09 9
Речевая разминка — когда нужно быстро разогреть голос
4 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
4 months ago 00:07:07 1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
4 months ago 00:11:35 1
Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела
4 months ago 00:21:14 1
Как правильно и эффективно играть гаммы | 5 ошибок
4 months ago 00:11:46 1
Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!
4 months ago 00:19:01 1
Волна телом на полу обучение. Как делать волну телом?
4 months ago 00:44:35 1
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут
4 months ago 00:17:22 8
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться делать вертикальные и горизонтальные восьмерки
4 months ago 00:09:06 1
Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным
5 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
5 months ago 00:11:17 1
В МЯГКОМ ПОТОКЕ / Круговой разогревающий комплекс / Разминка
5 months ago 00:59:37 1
Упражнения для КОЛЕНЕЙ / Гимнастика для коленных суставов. Большой комплекс лёжа, сидя, стоя.
5 months ago 00:03:53 1
[ENG CC] Как РАСТЯГИВАТЬСЯ и ГРЕТЬСЯ пред БАЛЕТНЫМ УРОКОМ | Про Балет
5 months ago 00:03:07 2
2х минутная зарядка для сидячих профессий на каждый день! От остеохондроза и изжоги. Проверено!