{REDIFF} Best Of #50 France Guillain : Miam ô 5 et Miam ô Fruits !

{REDIFFUSION} de l’épisode #207 du 1 juillet 2021 ***Série Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, tête chercheuse, auteure et formatrice, experte reconnue en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5, connue notamment pour son expertise des bains dérivatifs et de l’argile à travers la Méthode France Guillain. Elle publie un ouvrage avec sa fille Aïmata Guillain intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » aux Ed. du Rocher. J’ai l’immense joie d’accueillir à nouveau France Guillain dans Métamorphose. - Épisode #207 Dans cet épisode avec France Guillain, j’aborderai les thèmes suivants : Qu’est-ce que la chimie de l’alimentation pour toi et quelle est son importance ? Tu parles de nourrir nos membranes ? Commençons par redonner la bonne compositions du Miam ô Fruit ! Quels sont les cinq systèmes de protection et de régénération de notre corps, dont nous parle le Dr William Li, dans son regard révolutionnaire sur l’alimentation ? Quels Exemples de plats de Miam ô 5 dans la cuisine du monde . Tes Miam ô 5 préférés ? Une salade printanière ou d’été pesto et roquette ? Comment bien cuisiner les légumineuses ? Les douceurs ne sont pas oubliées, une recette fétiche ? Qui est mon invitée de la semaine France Guillain ? France Guillain est une experte des bains dérivatifs et en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5. Originaire de Polynésie, elle a plusieurs fois fait le tour du monde à la voile avec ses enfants. Son nouvel ouvrage, coécrit avec sa fille Aïmata Guillain et intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » est publié aux Ed. du Rocher. Quelques citations du podcast avec France Guillain : “Même les oiseaux partagent l’alimentation“ “Nous rétablissons l’équilibre du fruit en mettant des graines oléagineuses, c’est la reconstitution du fruit intégral qui devient un sucre lent“ “Quand on a une alimentation équilibrée et saine, on a un équilibre permanent de notre microbiote“ “On fait tremper les légumineuses une nuit et on ajoute du bicarbonate pour accélérer la cuisson“ #FranceGuillain #miamofruit #santé #hygiene Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur : Apple Podcast étamorphose-le-podcast-qui-éveille-la-conscience/id1448632119?mt=2/ Google Podcasts Spotify Deezer SoundCloud CastBox étamorphose,-le-podcast-qui-éveille-la-conscience-id1913889?country=fr TuneIn Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-) Bonne écoute Photo DR