Усиление мышц глаз и... метание молота!

В этом упражнении важно ощущать ЭНЕРГИЮ броска, но обязательно в ритме дыхания. Дыхание даёт энергию эритроцитам крови. Громкое пение - даёт и больше ЭНЕРГИИ в кровь - АМПЛИТУДА электрического тока отрицательно заряженных ЭРИТРОЦИТОВ возрастает. Потому я и пою мощную Русскую песню Э- Эй - У - Ух - Не - М - М - М. Выдох на 8 ударов сердца и вдох на 8 ударов сердца. Это гармоничное дыхание идёт в ритме всех молитв, всех конфессий мира. Иисус пел свою молитву «abun » (О, дышащая Жизнь) также в этом ритме. Хочу особо отметить: дальше и сильнее откидывайте голову и глаза назад. Обычно у всех людей глаза и верхние продольные мышцы вверх и не поднимаются. Продольные вертикальные мышцы надо особо и тщательно восстанавливать!!! И ещё рекомендую делать это упражнение, лёжа на спине: в этом положении кровь лучше поступает к глазам и голове! Могу помочь ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ - читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):