Перенос веса на верхние конечности - стул (справа)

Встаньте перед прочным стулом. Согните бедра и положите руки на стул. Перенесите вес на правую руку. Медленно вернитесь к середине и повторите движение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Скамья #Стул #Функциональная_практика #Самостоятельная #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль