Физическая культура 2 класс (Урок№19 - Скользящий шаг.)
Физическая культура 2 класс
Урок№19 - Скользящий шаг.
Чтобы научиться хорошо кататься на лыжах, нужно освоить множество навыков. Один из них – это скользящий шаг, без палок или с палками. Знаете, что это за техника?
мы узнаем:
о технике хода скользящим шагом;
мы научимся:
излагать о технике «скользящий шаг»;
мы сможем:
ходить скользящим шагом с палками;
выполнять упражнения.
Скользящий шаг является основой практически для всех лыжных ходов, поэтому ему уделяют особое внимание. Сначала отрабатывают технику передвижения ногами без палок, после чего добавить движения палками будет довольно просто. Тренируясь, не забывайте о разминке и технике безопасности.
Интересные факты
Лыжи появились тысячи лет назад в древних скандинавских странах. Скандинавы не только стали основоположниками лыжного спорта, но и даже имели собственных богов-покровителей лыж. Их звали Улль и Скейд.
Интересно знать, что имя «Скейд» и английское название лыж “ski” – не имеют общего происхождения. Название лыж произошло от исландского слова «скидх», которое в переводе означает «кусок древесины».
1 view
272
91
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
1 week ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 month ago 00:00:59 1
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
1 month ago 00:41:20 55
Зачем ребенку “физкультура“?
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:00:00 1
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
2 months ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
2 months ago 00:29:15 1
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
3 months ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
4 months ago 00:00:22 1
Гол Лукаку на 90-ой минуте. Бельгия 1-0 Перу
4 months ago 00:00:51 10
Остров Сокровищ, но только смех Доктора Ливси
4 months ago 00:04:52 1
Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 8 - тур :«Маккаби» Хайфа 4 - 2 «Хапоэль» Хадера
4 months ago 00:01:00 1
Утренняя разминка ЛФК, настроение, разгон крови по телу. Никакого усилия , ни каких тренажеров и т.д
4 months ago 00:04:32 3
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
4 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
4 months ago 01:31:26 1
Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя
4 months ago 00:06:53 3
Пресс-конференция Евгения Харлачева после матча ФК «Уфа» - «Ротор»