Недостаток цинка: симптомы ► К чему приводит дефицит цинка в организме человека?
Натуральные микроэлементы с цинком от Доктора Берга 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Чем опасен недостаток цинка в организме? Какие продукты содержат больше всего цинка? Для чего нужен цинк в организме человека?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Что такое цинк? Микроэлемент цинк для организма необходим в малых количествах. Возможные проблемы при дефиците цинка:
1. Притупление обоняния, чувства вкуса. Это симптомы нехватки цинка.
2. Белые пятна на ногтях. Это бывает, когда вы съели много углеводов, снизив содержание цинка в теле, потому что много сахара или углеводов лишает организм цинка.
3. Акне, экзема, проблемы с кожей вроде дерматита - это может быть связаны с цинком. Бывают и другие причины проблем с кожей, которые могут имитировать нехватку цинка. Например, дефицит витамина А, витамина Б2 или витамина Б6. Если вам не хватает цинка, то вы не можете усваивать витамин А. Микроэлементы и витамины работают вместе.
4. Алопеция - когда редеют волосы или волосы выпадают клочками. Это может быть дефицит витамина Б, биотина или дефицит цинка. При нехватке цинка неизбежны секущиеся волосы.
5. Риновирусы. Польза цинка в том, что он помогает отправлять вирусы в ремиссию. Если принять цинк, когда начинаешь заболевать, он может ускорить процесс выздоровления.
6. Пониженный тестостерон как у мужчин, так и у женщин. При снижении уровня тестостерона снижается и либидо. Это может быть из-за дефицита цинка.
7. Небольшие язвы во рту. Небольшая язвочка во рту, может выйти из ремиссии, если у вас стресс. Это возможно из-за дефицита цинка.
Сахар и стресс истощают запасы цинка. При стрессе вырабатывается гормон кортизол и иммунной системе нужно больше цинка. В каких продуктах содержится цинк? Продукты, содержащие цинк: устрицы, морепродукты, говядина, свинина, морская капуста.
Цинк участвует в защите от инфекций. В злаках содержится блокирующее цинк вещество - фитиновая кислота. Иммунитет человека ослабевает и тело становится уязвимо для инфекций и вирусов. Если у вас повышенный иммунитет, вряд ли у вас есть нехватка цинка. Без цинка иммунная система слабеет. Если у вас пониженная кислотность желудочного сока, то вы не сможете полностью усваивать цинк. Поэтому если у вас изжога, или ГЭРБ, или несварение, то, скорее всего, у вас дефицит цинка.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 18 июля 2016 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#Цинк #ЦинкНедостаток #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
152
33
4 months ago 00:09:41 1
7 удивительных и полезных свойств цинка🙌 Цинк для организма
4 months ago 00:06:48 1
Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
4 months ago 00:28:02 1
13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
4 months ago 00:08:30 1
Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣
4 months ago 00:07:05 1
АКТИТРОПИЛ 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ПОЧТИ ФЕНОТРОПИЛ? | НООТРОПЫ, БИОХАКИНГ 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
4 months ago 00:15:46 1
КОФЕИН | МОЙ ОПЫТ 8 ЛЕТ 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
4 months ago 00:13:27 1
Цинк - польза, дефицит, как принимать
4 months ago 00:44:42 1
Особенности диабета у пожилых людей. Советы эндокринолога.
4 months ago 00:09:32 1
Дефицит этих 5 витаминов может вызвать депрессию 😲
4 months ago 00:14:33 1
Эти ошибки НЕ дадут Вам похудеть никогда! Как убрать жир?
4 months ago 00:09:42 1
МАГНИЙ / КАК НЕДОСТАТОК МАГНИЯ ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПОЛЬЗЕ МАГНИЯ
4 months ago 00:15:42 1
Как по лицу определить болезни? 7 признаков и симптомов🔊
5 months ago 00:10:35 1
ПОРНО l Вред и польза от порнографии l Порнозависимость 🅰 #андрей_арбенин
5 months ago 00:09:44 1
Как по ногтям узнать о проблемах со здоровьем.
5 months ago 00:05:14 1
Недостаток цинка: симптомы ► К чему приводит дефицит цинка в организме человека?
5 months ago 00:06:45 1
При дефиците этого нутриента от боррелиоза не избавиться 🧐
5 months ago 00:13:57 1
Деменция 👉 6 ранних признаков. Как предотвратить деменцию
5 months ago 00:08:55 1
Станьте мини-экспертом по здоровью
5 months ago 00:11:43 1
А ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ МНЕ ОНА? - ФРАЗА, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕВУШКАМ! 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
5 months ago 00:15:55 1
ТЕОРИЯ СЕКСУАЛЬНО-БРАЧНОГО РЫНКА ИЛИ КАК Я ПОНИМАЮ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ В 21 ВЕКЕ 🅰
5 months ago 00:09:22 1
Подкормки для коренастой рассады томатов. Буква “В“
5 months ago 00:09:19 1
Начните Есть по 1 Огурцу в День и Смотрите, Что Будет
5 months ago 00:09:34 1
Дефицит витаминов и микроэлементов (гр.В, цинк, магний)
5 months ago 00:14:27 1
Программа похудения без диет и голоданий. День первый. Понедельник Обед и перекус.