ЭФФЕКТИВНЫЙ комплекс от ОТЁКОВ и ЦЕЛЛЮЛИТА // Антонина Кравец

❓ Почему возникают ОТЁКИ и ЦЕЛЛЮЛИТ? ❓ Как их появление связано с нарушением дыхания? ❓ Помогают ли в борьбе с ними лимфодренажные и антицеллюлитные массажи? (спойлер - нет:) Диафрагма - самая крупная дыхательная мышца, разделяющая лёгкие и брюшную полость. Через неё проходит самый крупный грудной лимфатический проток, собирающий лимфу со всего тела. Когда диафрагма сокращается, она мягко массирует стенки этого протока и ток лимфы ускоряется, поэтому отечность тела не происходит. Диафрагмальное дыхание восстанавливает работу всей лимфатической системы, поэтому уже на 2-3 неделе регулярных занятий, вы не только с лёгкостью застегнёте сапоги на ногах, но и потеряете см в “проблемных зонах”, например, таких как живот. 🏆Результаты учениц восстановительных онлайн программ👇 Сегодня: ✅ Выполним комплекс против отеков и восстановим движение лимфы. 🎁А в конце видео покажу на