Топ-3 фитнес-салата raw&vеgan salads! Разгрyжаемся после праздников!

Предлагаю сегодня приготовить три очень интересных и вкусных салата. Очень подходят тем, кто следит за своей фигурой, т.к. являются низкокалорийными, а также полезными. Попробуйте приготовить! ***************************************************************** Нам понадобится для 1 салата: Салатная смесь (радиччио, цикории, айсберг, зеленый салат) 180 г помидорки черри 8-10 шт тыквенные семечки 40 г 1-2 ст.л лимонного сока 0.5 ч.л соли 2 ст.л. льняного масла или другого *************************************************************** Для второго салата понадобится: 400-500 г фиолетовой капусты 200 г корня сельдерея свежий имбирь по вкусу 1-2 ст.л лимонного сока или по вкусу гималайская соль по вкусу оливковое масло 3-4 ст.л смесь индийских специи “самбар“ или ваших любимых листья базилика ************************************************************** Для третьего салата понадобится: 3 груши 1 корень топинамбура