Советы Бехтерева для ясного ума

Замечательные рекомендации.🙏 1. Гулять и гулять, желательно в светлое время суток до 2х часов, особенно в солнечную погоду. 2. Решать различные задачи. 3. Читать интересные, новые книги , а не перечитывать любимые. И учиться в любом возрасте, например, иностранный язык очень развивает мозг. 4. Считать в уме. 5. Мозг профессора и извозчика совершенно разные нейронные связи. 6. Общение с внуками. Нагрузка на мозг от почемучек. Объясняете им явления природы. 7. Радуйтесь каждый день. И улыбайтесь постоянно. Позитив - визитная карточка долгожителя. 8.улыбка Была раньше микстура Бехтерева для успокоения и хорошего сна. Она простая по составу с бромистым калием, валерианой и немного люминала. Бехтерев был здоров, потому не затронул важность молитвы, медитации, распорядка дня, закаливания, питания. Да-да, того самого Бехтерева, что по сути создал советскую нейрофизиологию и основал в Ленинграде легендарный институт изучения мозга. Правда, многим Бехтерев известен двумя довольно безумными байками про Ленина и Сталина. Будто бы незадолго до смерти Ленина его осматривал Бехтерев. И, якобы, поставил вождю мирового пролетариата унизительный (в глазах либералов, а на самом деле банально инфекционный) диагноз. По легенде, Бехтерев объявил, что у Ленина сифилис мозга. А потому все великие работы вождя как и сама Великая Октябрьская Социалистическая - не более чем плод воспаленного воображения сумасшедшего. За это, мол, по первой версии Бехтерева и убили через четыре года проклятые большевики. Бред, конечно, первостатейнейший. Мозг Ленина был исследован вдоль и поперек. Отчетливые следы двух инсультов и тяжелой болезни присутствуют. Но, разумеется, никакого сифилиса у вождя не было. А секрет гениальности вождя так и не обнаружили, видимо, дело не в размерах долей и числе извилин.