Замечательные рекомендации.🙏
1. Гулять и гулять, желательно в светлое время суток до 2х часов, особенно в солнечную погоду.
2. Решать различные задачи.
3. Читать интересные, новые книги , а не перечитывать любимые. И учиться в любом возрасте, например, иностранный язык очень развивает мозг.
4. Считать в уме.
5. Мозг профессора и извозчика совершенно разные нейронные связи.
6. Общение с внуками. Нагрузка на мозг от почемучек. Объясняете им явления природы.
7. Радуйтесь каждый день. И улыбайтесь постоянно. Позитив - визитная карточка долгожителя.
8.улыбка
Была раньше микстура Бехтерева для успокоения и хорошего сна. Она простая по составу с бромистым калием, валерианой и немного люминала.
Бехтерев был здоров, потому не затронул важность молитвы, медитации, распорядка дня, закаливания, питания.
Да-да, того самого Бехтерева, что по сути создал советскую нейрофизиологию и основал в Ленинграде легендарный институт изучения мозга. Правда, многим Бехтерев известен двумя довольно безумными байками про Ленина и Сталина.
Будто бы незадолго до смерти Ленина его осматривал Бехтерев. И, якобы, поставил вождю мирового пролетариата унизительный (в глазах либералов, а на самом деле банально инфекционный) диагноз.
По легенде, Бехтерев объявил, что у Ленина сифилис мозга. А потому все великие работы вождя как и сама Великая Октябрьская Социалистическая - не более чем плод воспаленного воображения сумасшедшего.
За это, мол, по первой версии Бехтерева и убили через четыре года проклятые большевики. Бред, конечно, первостатейнейший.
Мозг Ленина был исследован вдоль и поперек. Отчетливые следы двух инсультов и тяжелой болезни присутствуют. Но, разумеется, никакого сифилиса у вождя не было. А секрет гениальности вождя так и не обнаружили, видимо, дело не в размерах долей и числе извилин.
7 views
1982
613
1 month ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
1 month ago 00:14:03 1
ЭТИ ПРАВИЛА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Бесценные советы Бехтеревой - как сохранить Ясность Ума до старости
1 month ago 00:15:26 1
38 Лучших советов о Главных Вещах в Нашей жизни, которые Решат Большинство Ваших Проблем
1 month ago 00:06:44 1
Её слова Пробирают до Мурашек! Наталья Бехтерева, гениальные цитаты и высказывания, мудрые мысли
1 month ago 01:39:13 5
Заседание СМУ РОП г.
2 months ago 00:08:57 1
Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.
2 months ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
2 months ago 00:10:02 1
Кинезитерапия для лечения аутоиммунных заболеваний. Как не терять качество жизни?
2 months ago 00:18:11 1
Боль в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, симптомы и ЛЕЧЕНИЕ. Медицина как математика.
2 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
2 months ago 00:00:37 1
Татьяна Черниговская о памяти
2 months ago 00:03:13 1
Кашпировский. Н. Бехтерева. О нашей совместной работе.
3 months ago 00:10:34 1
Боли в пятках, лечение. Пяточные шпоры - как их лечить.
3 months ago 01:52:41 3
Концепция оптимальной сексуальности и тренды дегуманизации сексуального поведения
3 months ago 00:12:30 1
Он ЭТО ДОКАЗАЛ 100 ЛЕТ НАЗАД! ГЕНИАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ БЕХТЕРЕВА
3 months ago 00:12:43 2
Боли в Середине СПИНЫ / Болит между Лопаток: как ЛЕЧИТЬ. Остеохондроз, гемангиома, грыжа диска и др.
3 months ago 00:13:51 1
СИЛЬНЕЙШАЯ Речь В ИНТЕРНЕТЕ. Гениальные советы для всех от Натальи Бехтеревой
3 months ago 00:17:50 1
Возрастные особенности БАР // Екатерина Пальчикова на Bipolar Fest 2022
3 months ago 00:20:46 2
Почему житейские советы не работают при БАР // Михаил Сорокин на Школе биполярного расстройства 2023
3 months ago 00:14:56 1
Антидепрессанты при биполярном расстройстве - Евгений Касьянов / ШБР 2024
3 months ago 00:06:18 1
Как с возрастом избежать маразма: 5 признаков угасания мозга, по мнению, академика Бехтерева
4 months ago 00:32:44 1
Елена Кулева. Конференция «Человечность и человекоцентричность»
4 months ago 00:56:00 1
Черниговская Т.В и Медведев С.В о Бехтеревой Н.П
4 months ago 00:06:44 1
ОБУЗА ДЛЯ ДЕТЕЙ! Эти Правила Работает на 1000% Советы от Академика Н.Бехтерева #здоровье #зож