Леонид Швецов, участник 50 марафонов и ультрамарафонов, рассказывает о технике «естественного бега»

Участник двух Олимпийских игр, обладатель рекордов в ультрамарафоне на 89 километров Леонид Швецов знакомит нижегородцев с техникой «естественного бега». А также рассказывает, для чего нужно заниматься бегом, какую роль играют социальные сети в прогрессе бегунов-любителей и с чего стоит начинать свою первую пробежку.