Леонид Швецов. Как Преуспевать в Спринте и Марафоне. Техника Бега.
В этом видео мы поговорили о технике бега с Мастером спорта международного класса и рекордсменом ультрамарафона Комрадс Леонидом Швецовым. Леонид руководит собственной школой бега, делится уникальными техниками и секретами, которые помогут вам улучшить вашу технику бега, увеличить выносливость и достичь новых высот в спорте.
Школа бега Леонида Швецова:
Канал Леонида Швецова:
@leonid_shvetsov?si=Wq6Nb7iazodtfBfp
Основные темы:
• Как правильно бегать: советы от профессионала
• Отличия техники бега спринта и марафона: что нужно знать
• Бег босиком: преимущества и риски
• Ошибки, которых следует избегать
• Как улучшить выносливость
• Советы для начинающих бегунов
Не пропустите шанс получить советы от профессионала и улучшить свои навыки бега!
#бег #техникабега #ультрамарафон #ЛеонидШвецов #секретыбега #спорт #выносливость #беговыетренировки #советыбегунам #какправильнобегать #спринт #марафон #бегбосиком
1 view
1701
478
2 months ago 02:23:49 1
Анна Павлова. Х/ф, 1983 г.
2 months ago 00:02:17 1
САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить
2 months ago 00:47:31 1
Леонид Григорьев:«Тема Петра I – опасная тема»
2 months ago 01:45:39 1
Ярость (СССР, 1979) 3-я серия
2 months ago 03:10:35 21
Мартин Иден. Экранизация романа Джека Лондона (1976)
3 months ago 01:02:01 1
Что? Где? Когда? 1989 г., 2-я игра от (интеллектуальная игра)
3 months ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
3 months ago 00:05:30 3
100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время?
3 months ago 00:02:09 1
Как правильно приземляться в беге
3 months ago 00:42:59 1
“Наших бьют!“ Депутат Затулин молит о защите
4 months ago 01:24:01 1
Ярость (СССР, 1979) 1-ая серия
4 months ago 01:24:05 1
Ярость (СССР, 1979) 2-ая серия
4 months ago 01:54:31 4
Риза Ишмуратов. Бессмертная песнь. Спектакль Казанского драматического театра им. Качалова (1957)
4 months ago 00:03:55 1
таислогвиненко | МОɅОДОСТЬ (official video)
4 months ago 00:45:11 2
Нина ВОЛЬНАЯ, “Начни сначала“ (1995). Русский шансон. Блатняк.
4 months ago 00:03:18 1
tAISh - Мама нарисуй (official video)
4 months ago 00:03:19 1
ПРОСТОЕ, но ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для БЕГУНА №1
4 months ago 01:17:06 1
Лучшая дорога нашей жизни. Серия 1. Нулевой пикет (1984)
4 months ago 00:06:26 1
Техника естественный бега. Леонид Швецов
5 months ago 00:01:06 1
Порядка 7,5 млрд рублей выделят на отопительный сезон в Краснодарском крае