🥣🥒Домашний шеф: Полезные советы.

📝 Ингредиенты: - Основа - кускус - Помидор - Пекинская капуста - Оливковое масло, семечки, соль, перец, сухой чеснок 👱‍♀🍳 Приготовление:⠀ 1. Кускус нужно приготовить. как указано на упаковке 2. Нарезать все овощи и положить в пиалу к кускусу. 3. Добавить творожный сыр, масло, соль, перец, чеснок. 4. Украсить семечками. Предлагаю вам ещё конструктор, благодарю которому вы сможете сами на свой вкус собирать боулы •Основа: булгур, киноа, кускус, рис, гречка • Овощи: красный лук,помидор,огурец,авокадо,зелень ,листья салата ,кукуруза и др • Белок: курица вареная, яйца вареные, жареные, пашот, слабосоленная красная рыба, креветки и др • сыр творожный, фета, брынза • семена льна, тыквенные семечки, семена конопли, семечки подсолнечника др.