Сутулитесь? В этом видео о том как исправить сутулость за месяц!

Если Вы ведете малоподвижный образ жизни и не занимаетесь регулярными тренировками, то сутулость не заставит себя ждать! 😰 Для того, чтобы иметь осанку королевы, необходимо укреплять целый комплекс мышц спины: ромбовидные, широчайшие, длиннейшие, а также среднюю, нижнюю и трапецию.🤔 Я - специалист по осанке, Екатерина Чупахина. Покажу вам как с помощью простого упражнения преобразить осанку. Смотрите до конца, вас ждет подробная инструкция. 👍 Повторяйте упражнение по 10-20 раз 3-4 раза в день и через месяц вы почувствуете разницу! 😍 Подписывайтесь на мой канал, здесь много интересного о красоте и здоровье!😘