НЕДЕЛЯ БЕЗ ЖИМА. Разгрузка и восстановление.

Канал Pit Bull Fight: Подготовка к жиму 200 кг дается нелегко. Чувствуется перегруз, организм начинает давать сбои и мы с тренером приняли решение дать мне недельную разгрузку, чтобы как следует восстановить связки и ЦНС. Павел Берлин - дистанционные тренировки для всех желающих: