ПРЕКРАТИТЕ ДЕРГАТЬ СВОЙ ИНСУЛИН! #какпохудеть #советдляпохудения #скачкиинсулинавкрови #питание
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар “3 элемента женского здоровья и ресурса“!
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Самый важный и действенный совет, который я могу дать женщинам, желающим похудеть - прекратите дергать свой инсулин! Вместо бесконечных перекусов, дающих скачки инсулина, начните питаться полноценно два-три раза в день, и вы вскоре заметите, что ваш вес снижается.
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ИЗБАВЬСЯ от ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ БОЛЕЙ! Женская йога при менструации 👉
▶️ Попрощайся с ОТЕЧНОСТЬЮ и ЦЕЛЛЮЛИТОМ! Легкая практика от застоя лимфы 👉
▶️ ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день! Мягкая растяжка на все тело 👉
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼
#йога #оксанароггелин #рекомендациипопитанию #плоскийживот #правильноепитание #полезныепродукты #убратьживот #выпирающийживот #женскоездоровье #какубратьживот #здоровыйобразжизни #женскоездоровье #здоровыйрацион #режимпитания #полноценныеприемыпищи
1 view
227
58
10 months ago 00:00:56 1
ПРЕКРАТИТЕ ДЕРГАТЬ СВОЙ ИНСУЛИН! #какпохудеть #советдляпохудения #скачкиинсулинавкрови #питание
10 months ago 00:30:10 1
Как банкиры дёргают кукол за нитки. Даниэль Сачков. 21 окт. 2022 г.
11 months ago 00:05:10 2
Павел Теребов: отзыв для Наталии Просветовой
12 months ago 00:07:21 1
ОБЗОР фильма “ВОЕННЫЕ ИГРЫ“ (1983) / WarGames с Мэттью Бродериком и Элли Шиди. WarGames 1983 review
1 year ago 00:12:14 1
Земля Погибнет, Если Мы их НЕ ОСТАНОВИМ
1 year ago 00:10:30 2
Отношения России и Украины, когда все закончится. Кому выгодно тянуть резину?
1 year ago 00:31:59 1
Закончил курсы Python Django, работодатели даже на собеседование не приглашают. Разбираемся.
1 year ago 00:04:59 1
УАЗ Буханка!Закончили работу с капотом! Даже глаз не дёргается!
1 year ago 00:01:52 1
Оккупанты тянут танки Т-54 1950-х годов. У России закончились танки. Это позор.
1 year ago 00:25:01 1
3...Ликбез Мозга.Я себе улыбаюсь .....А вы смотрите телек. Какая-то баба Маша
2 years ago 00:10:01 1
Самый Простой Способ Остановить Нервный Тик Глаза
2 years ago 00:02:37 1
ВЕРНЫ УСПЕХУ АРХИВ 2014
3 years ago 00:11:08 5
CALL OF DUTY MOBILE ОСТАНОВИСЬ! БАГИ ТЯНУТ ИГРУ НА ДНО
3 years ago 00:18:40 4
Почему дергается глаз и как это прекратить: взгляд офтальмолога - Здоровье. Шоу Картаева и Махарадзе