ПРЕКРАТИТЕ ДЕРГАТЬ СВОЙ ИНСУЛИН! #какпохудеть #советдляпохудения #скачкиинсулинавкрови #питание

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар “3 элемента женского здоровья и ресурса“! Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Самый важный и действенный совет, который я могу дать женщинам, желающим похудеть - прекратите дергать свой инсулин! Вместо бесконечных перекусов, дающих скачки инсулина, начните питаться полноценно два-три раза в день, и вы вскоре заметите, что ваш вес снижается. Другие полезные видео на моем канале: ▶️ ИЗБАВЬСЯ от ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ БОЛЕЙ! Женская йога при менструации 👉 ▶️ Попрощайся с ОТЕЧНОСТЬЮ и ЦЕЛЛЮЛИТОМ! Легкая практика от застоя лимфы 👉 ▶️ ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день! Мягкая растяжка на все тело 👉 ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 #йога #оксанароггелин #рекомендациипопитанию #плоскийживот #правильноепитание #полезныепродукты #убратьживот #выпирающийживот #женскоездоровье #какубратьживот #здоровыйобразжизни #женскоездоровье #здоровыйрацион #режимпитания #полноценныеприемыпищи