Суперсет на пресс. Техника выполнения от Кати Усмановой | ЛЕГЕНДАРНЫЕ КУРСЫ СО СКИДКОЙ 97%

Ух, горячо! Качаем пресс вместе с Катей Усмановой Включайте видео и повторяйте за чемпионкой. 1. Попеременные подтягивания коленей корпусу 20 раз. 2. Скручивание с поворотом корпуса 10 раз. Отдыха между упражнениями нет, отдых между суперсетами — 1 минута. Всего потребуется 3 таких круга. 👉🏻 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: ⠀ 8 курсов для идеальных ягодиц, спортивного живота и чемпионской формы — В ОДНОМ КОМПЛЕКТЕ И ДОСТУПОМ НА ГОД 😱 ⠀ По цене 3690 рублей вместо 69 900. ⠀ 🎁 А еще 6 фитнес-подарков за покупку легенд. ⠀ ✅ Узнай, как начать строить тело мечты на легендарных курсах, по ссылке: