Манговый кешью-кейк
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”:
КУРС “ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ:
Мой инстаграм:
Мой ТГ-канал
Ингредиенты для основы:
Миндаль или миндальная мука - ½ чашки*
Овсяные хлопья - ⅓ чашки
Финики меджул - 6 шт. (или 6 ч.л. финиковой пасты)
Кокосовое масло (растопленное) - 2 ст.л.
Ингредиенты для крема:
Кешью - 1 ½ чашки
Кокосовое молоко - 1 - 1 ½ чашки
Мёд - 3-4 ст.л.
Кукурузный крахмал - 1 ½ ч.л.
Ингредиенты для мусса:
Манго - 300-400 г. (в очищенном виде)
Кукурузный крахмал - 1 ч.л.
#shorts #short #youtubeshorts #eat #nutrition #fastcooking #breakfast #easybreakfast #лёгкиерецепты #рекомендации #готовимвместе #веганскиерецепты #веганскийрецепт #десертрецепт#десертрецепты #безлактозы #праздничныерецепты #полезный