5 Штучек, Делают Вас Счастливыми По настоящему, Согласно психологии

Как вы определяете счастье? Каждый хочет быть счастливым. Это одна из самых высоких целей, которая завершает наш смысл жизни, наряду с другими идеалами, такими как мир и любовь. Но что значит быть счастливым? Независимо от того, планируете ли вы обрести счастье в будущем или хотите насладиться чем-то в настоящем, вот шесть вещей, которые гарантированно заставят вас почувствовать себя немного счастливыми. Мы также сняли видео о привычках счастливых людей: Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для информационных целей и не предназначено для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, если вы испытываете трудности. Автор сценария: Сара Дель Вильяр Редактор сценария: Сид Томпсон Менеджер сценария: Келли Сун ВО: Аманда Сильвера Аниматор: Зузия ИГ @ Менеджер YouTube: Синди Чонг Рекомендации Бург Картер , С. (2011, 22 ноября). Естественный Кайф от Смеха. Психология сегодня. . Чирино, Э. (2018, 11 апреля). Почему Вы Должны Получать (и Дарить) Больше Объятий. Линия здоровья. .- Объятия-могут-укрепить-здоровье-вашего-сердца. Джулсон, Э. (2018, 10 мая). 10 Лучших способов повысить уровень дофамина естественным путем. Линия здоровья. Кавиани, М., Никуйе, Б., Занд, Х., Ягмаей, П. и Нейестани, Т. Р. (2020, 13 марта). Влияние добавок витамина D на депрессию и некоторые связанные с ней нейромедиаторы. Журнал аффективных расстройств. . Кришнакумар, Д., Хэмблин, М. Р. и Лакшманан, С. (2015). Медитация и Йога могут Модулировать Мозговые Механизмы, влияющие на Поведение и Тревожность - Современная научная Перспектива. Древняя наука, 2 (1), 13-19. Райпоул, С. (2019, 30 сентября). Гормоны счастья: Что это такое и как их повысить. Линия здоровья. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. original: #психология #счастье #какстатьсчастливым На русском : Немиркин Канал : Nemirkin