Румынская тяга с гантелями с сопротивлением резины/ Romanian deadlift with band resistant
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Успехов!
1 view
128
60
1 month ago 00:01:39 6.5K
В чём отличие румынской тяги от мёртвой?
2 months ago 00:01:19 3
Тренировка на низ с фитнес-резинками
2 months ago 00:00:37 121
Румынская тяга от уровня колена - все блины на тренажёре на 24 повтора
2 months ago 00:00:26 19.8K
Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.