🏋️‍♀️ DIA 1 - Entrenando Caminata y Carrera | RodrIvan Vblog 🏋️‍♀️

🚴‍♂️ Mi primer día para hacer caminata y carrera corta ¿Cómo me fue? 🚴‍♂️ 😯 Descarga el App del Blog Android: l Blog Windows: y CHISTES: 👈 ----👉 Solo Suubs: Comunidad WAI: 👈 ► Mi BVlog para distraernos un poco... He decidido promover el ejercicio en todos. poco a poco ire practicando caminata y luego carrera para ver, en cuánto tiempo puedo aumentar el ritmo y las distancias. Objetivo: Participar en las carreras 5K rutinas de ejercicios para principiantes en casa, rutinas de ejercicios para principiantes en el gym, rutina de ejercicios para principiantes, rutina de ejercicios en casa para mujeres principiantes, 15 ejercicios para hacer en casa, 20 ejercicios para hacer en casa, rutina de ejercicios para principia