ТОП-5 упражнений для коленей

ТОП-5 супер упражнений для здоровья коленей. Простой комплекс упражнений по системе Изотон для здоровых коленей Не доводите до предела: профилактика проблем коленных суставов. Программа видеотренировок “Оздоровление Иммунитет“: ➡ Все наши видеокурсы, программы и видеотренировки: ➡ Мастеркласс по системе Изотон в подарок: ➡ Все ссылки, контакты, YouTube канал, соцсети и многое другое от лаборатории спортивной адаптологии PROSPORTLAB: ➡ Проблему с коленями принято считать «возрастной». А на деле это просто бомба замедленного действия, которая может взорваться в любом возрасте, если ее не обезвредить. Сердце кровью обливается, когда людей, особенно с лишним весом, заставляют выполнять прыжки, приседания, бегать с неправильной техникой! Тренировки без нагрузки на коленный сустав могут быть не мен