ボディを効かせる打撃を出す練習　第１段階・パンチ　円心空手 Enshin-Karate

ボディを効かせる打撃をスムーズに出せるように、段階的に練習していきます。第１段階のパンチだけのコンビネーション練習です。円心空手に興味のある方は、「円心　滋賀」で検索してみてください。＃空手＃karate＃サバキ

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