ボディを効かせる打撃を出す練習 第1段階・パンチ 円心空手 Enshin-Karate

ボディを効かせる打撃をスムーズに出せるように、段階的に練習していきます。第1段階のパンチだけのコンビネーション練習です。 円心空手に興味のある方は、「円心 滋賀」で検索してみてください。 #空手#karate#サバキ
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