ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ! Как накачать предплечья с собственным весом? | neofit 5

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: В этом ролике я расскажу как развить стальной хват, и почему это важно! Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Music: Itro & Kontinuum - Alive [NCS Release] Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]