Полезный высокобелковый хлеб КБЖУ на 100 гр: 218.5/11.1/3.8/41

Полезный высокобелковый хлеб КБЖУ на 100 гр: 218.5/11.1/3.8/41.6 Ингредиенты: - зелёная гречка 300 гр - вода для замачивания 600 мл - вода для теста 120 мл - киноа 100 гр - соль 1 ч.л - сода 1/2 ч.л - яблочный уксус 1 ст.л - растительное масло для смазывания формы - любые семечки по вкусу Выпекать при 180 С 60-70 мин