Подъём на ЭГО? Как правильно поднимать на луч. Армрестлинг

Сегодня разберём зачем чемпионы, и не только, поднимают гигантские веса в сомнительной технике. Нужно ли так делать новичкам, и если нет, то почему. Все спортсмены, которых я упомянул в виде, взяты за пример только ради хайпа. Как они поднимают - их дело. Я же только на их примере показал расчёты и дал рекомендации новичкам. Федерация армрестлинга Липецкой области: Материалы для ролика взял и Телеграмм канала номер 1 про профессиональный армрестлинг: Рекомендую и интернет магазина для армрестлинга: #армрестлинг #арм #техника