Рецепт №1 хлебцев без глютена в дегидраторе Ezidri Ultra FD1000 Digital
Магазин “Техника Здоровья“
Ольга Лебедь и Татьяна Осипова расскажут, как приготовить полезные хлебцы с помощью умной техники: проращиватель Здоровья Клад, дегидратор Ezidri Ultra FD1000 Digital, соковыжималка Hurom GI.
Ингредиенты:
- лен
- гречка зеленая пророщенная
- семена подсолнечника
- морковь
- водоросли вакаме
- лук-порей
- лук зеленый
- укроп
- чеснок
- соль/перец
Способ приготовления:
- гречку прорастить
- лен промыть, залить фильтрованной водой, замочить на ночь
- водоросли замочить
- нарезать овощи
- ингредиенты смешать, измельчить с помощью соковыжималки или мясорубки
- смазать лист для пастилы растительным маслом
- выложить полученную массу равномерно на лист
- выставить температуру на дегидраторе 55 градусов
- примерное время сушки - 40 часов
- сушить до готовности
Приятного аппетита!