ИКИГАЙ: ЯПОНСКОЕ ИСКУССТВО СТАРЕТЬ, ОСТАВАЯСЬ МОЛОДЫМ!

На японском острове Окинава из 100 000 жителей до 100 лет доживает 25% людей. И при этом многие долгожители демонстрируют удивительную бодрость и прекрасное состояние здоровья, немыслимые для пожилых людей в других широтах. Они не только живут долго, но и реже страдают от рака, болезней сердца и воспалительных процессов. В чем секрет? Об этом наш разговор с доктором натуральной медицины Галиной Костиной. #метаболизм #философияикигай #fitlinevladivostok #натуральнаямедицина #нутрицевтики #витаминыизгермании #витаминыпремиумкласса #долголетие #япония #японскиесекретыдолголетия