Низкокалорийный диетический хачапури для похудения
Еще больше рецептов и полезных фишек для похудения в моем Телеграме @vladislovefit
Низкокалорийный хачапури
- Кефир - 150 мл.
- Сыр легкий - 100 г.
- Филе куриное - 150 г.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука - 50 г.
- Зелень - по вкусу
- Соль - по вкусу
Готовим на сковороде до румяной корочки с двух сторон
Получается 5 порций.
КБЖУ на 1 порцию (около 100 грамм):
🔥К - 140
🐿Б - 15г
🐽Ж - 4г
🍌У - 8г
1 view
2
1
4 weeks ago 00:05:38 1
Сочное куриное филе, томленое в молоке, 2 в 1 - горячее блюдо и холодная закуска!
1 month ago 00:09:48 1
Я Влюбилась в Этот Яблочный МЕДОВИК 🍏 Ем и Худею с Каждым Кусочком
1 month ago 00:01:17 1
ПП Сгущенка БЕЗ САХАРА // 2 Ингредиента // Диетические Рецепты
1 month ago 00:03:26 1
Творожно - Тыквенная ЗАПЕКАНКА | ПП Рецепт без муки и без сахара