Один из вариантов моей “памповой“ тренировки спины.
Делимся мнениями и вопросами в комментариях.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт:
Instagram:
Fb:
ВК:
e-mail: adamsfit@
1 view
793
215
4 weeks ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 weeks ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
4 weeks ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 weeks ago 01:10:17 1
БОЛЬШОЕ СТАРТОВОЕ СОБЫТИЕ. ВЫСТУПАЕТ ПЁТР СИЛКИН И ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .
4 weeks ago 00:30:50 1
Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ
4 weeks ago 00:14:48 1
Тест на уровень немецкого языка: A1-B2 | Проверь свои знания с упражнениями на выбор
4 weeks ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
4 weeks ago 00:11:44 1
ЛЕОНТИЙ ОРОС ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .
4 weeks ago 00:14:56 1
РАИСА КЛИМОВА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О БИЗНЕСЕ SUPER JUMP .
4 weeks ago 00:06:59 1
Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела?
4 weeks ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ