Навязчивые фантазии, дезадаптивная мечтательность, как с этим бороться?
Мы все очень любим иногда пофантазировать, но есть люди, для которых этот мыслительный процесс становится неконтролируемым. Навязчивые фантазии - это продукт нашего воображения. Фантазии нужны нам для того, чтобы расслабиться, выйти из серой рутины и оказаться там, где оказаться в реальной жизни сложно или даже невозможно.
Дезадаптивная мечтательность не является отдельным диагнозом, однако все больше людей страдают этой особенностью. В этом видео я расскажу, что такое навязчивые фантазии, какие у них причины и как с этим бороться?
Меня зовут Евгения, я клинический психолог и психотерапевт.
Подробнее о моем образовании можно посмотреть здесь:
Запись на консультацию через ВК:
Телеграм: @ev_lubennikova
Skype: evgeniyavels
Почта: @
Эпизоды:
00:00 Вступление
00:13 Зачем человеку фантазии?
00:58 Что такое дезадаптивная мечтательность?