Ингредиенты :
Кабачок - 500 г
Яйца - 2 шт
Мука (у меня цельнозерновая) - 80 г
Соль, специи
Начинка :
Мягкий творожный сыр ( у меня альметте легкий) - 100г
Помидор - 1 шт ( примерно 130 г)
Огурец - 1 шт ( примерно 100 г)
Рыба слабосоленая ( у меня кета) - 100 г
Зелень по желанию
КБЖУ на 100 г 92 ккал 6/ 3.9/ 8.6