Любимый стресс

Стресс — это естественная реакция организма на различные вызовы и угрозы, и в определенных ситуациях он действительно может быть полезен. Однако хронический стресс, то есть продолжительный или частый стресс, может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Давайте разберем, когда стресс нужен, а когда он вреден, и к чему он может привести.